【自宅で痩せる】ダイエットDVDおすすめ人気ランキングTOP１０！

今回は、口コミで痩せると人気の「ダイエットDVD」をランキングでまとめてみました！

初心者でも簡単でおすすめのダイエットDVDや、TRFのダンスDVD、下半身ダイエットに効果のあるDVDなど激安なものから人気のセットまで色々ありましたので、ぜひ参考にご覧くださいね(^o^)

 

【自宅で痩せる】ダイエットDVDおすすめ人気ランキングTOP１０！

それでは、第１０位から紹介します！

１０位：DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)

『はなまるマーケット』（TBS）で大反響の、噂のRPBメソッド！

辛くないのに驚くほどの汗だくDVDレッスン。筋肉温度を上げて脂肪燃焼体質を作る。90分DVDでは、気になる８つの部分やせメソッドに加え、プログラムメソッド３本を収録。オススメは「かんたん10分」「汗だく20分」「カヴィーボディ10分」 Relax(リラックス)、Posture(姿勢)、Balance(バランス)。インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える!やせ体質をつくる!

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数60件超え

・口コミレビューが非常によかったので買ったら、ホントにいいです！これは凄い。

・ダイエットDVDは色々試しましたけど、やりやすくて無理なく続けられます！

・効果絶大！おかげで５kg痩せることができました！

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９位：デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]

スーパートレーナー「デニス・オースティン」が贈るダンスプログラムの決定版!

世界で2,000万枚もの売上げを誇るインストラクター、デニス・オースティンのダイエットDVD。ラテン、ジャズ&ポップ、クラブ・ファンク、バレエの4種類のダンスを各約10分間収録。その日の気分で好きなように組み合わせて無理なく運動ができる。” 約10分×4種類のダンス・エクササイズを、その日の気分で好きなように組み合わせ、無理なく続けられる楽しいダイエット!
ダンサー達と一緒に、腰をひねり、ダンスをしているうちに、自然と脂肪が落ちて、気がつけば、くびれがある理想のボティに変身しています。

「ダンサーって、みんなスタイル抜群よね。そこに注目をしてこのプログラムを考えたの。」デニス・オースティン

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数60件超え

・口コミがよかったので買ってみました！これは早くも効果がありそうです！

・プログラムも、短いから頑張れます！初心者でもできる内容だと思います。

・ダンスもそこまで難しくないので、無理なくできて楽しいです！

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８位：1日10分でやせられる バーオソル・ダイエット DVD BOOK -バレエダンサーのしなやかな身体の秘密

TVで大人気、竹田純の「バーオソル・ダイエット」がついに待望のDVD化！

現在インストラクターを務めるスタジオでは、レッスンはなんと予約2か月待ち。そのバーオソル・レッスンが自宅でわずか1800円で受けられるということ!? バーオソルとはフランスで大変ポピュラーなバレエの基礎レッスンのひとつ。フランス語で「床の上のバーレッスン」を意味するため、別名「フロアバレエ」とも呼ばれます。
座った姿勢で自分の体重を利用して負荷をかけるため、左右前後に動く事が少なく、無理なくマイペースに行えるのがメリット。続けることで深層筋(インナーマッスル)が鍛えられ、バレエダンサーのようなメリハリのある女性らしい体型と「やせやすい体質」が手に入ります。書籍版「バーオソル・ダイエット」同様全編通して、国際的バレエダンサー 竹田純が自ら出演し指導しています。今回は1日10分だけで、痩身に絶大な効果のあるプログラムを収録。さらに書籍版「バーオソル・ダイエット」に収録されたメソッド以外に、よりカンタンで新しい部分やせメソッドを数多く収録。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数50件超え

・１０分間コースなのがいいです！効果を実感できています！

・10分のメソッドを1回やっただけで、姿勢に変化がありました。嬉しい！

・今まで履けなかったデニムが履けました！これからも頑張ります。

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７位：AYAボディメソッド DVD付き 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ

1日15分2週間で、燃える!痩せる!引き締まる！！

現在、中村アン、黒木メイサ、すみれ、道端アンジェリカなど数々のタレント・モデルや、ラグビーのエディー・ジョーンズ元日本代表ヘッドコーチがパーソナルトレーナーとして指名するトレーナーのオリジナルワークアウトプログラムを公開します。
本人も身長175cm・B84・W60・H88、無駄な贅肉の一切ないスーパーボディの持ち主であり、instagramのフォロワー数7万人以上と、多くの女性が憧れる存在です。

数々のクライアントが挑戦してきた彼女オリジナルの14日間ワークアウトプログラムで、ただ細いだけでない、タフに引き締まった「燃焼するカラダ」を目指せます。自宅で道具なしでできる有酸素運動×無酸素運動の組み合わせを1日3~8種目10~15分間。シンプルでいてキツいけれども、飽きずに続けられて、これについていければ絶対に引き締まる、という本格的トレーニングです。AYAのワークアウトの動きを実際に見ながら、指導を受けている感覚でトレーニングできるDVD付き。

また、ファッション、食事など、AYA BODYの秘密のすべてに迫る1冊です。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数20件超え

・きついけど最高！続ければその分自信になります！

・２週間やればお腹は間違いなく、へこむと思います。

・なかなかきついですけど、間違いなく効果はあります！

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６位：カーディオキック・ダイエット [DVD]

軽快な音楽に合わせて楽しみながら脂肪燃焼！

音楽に合わせてキックやパンチを繰り出すことにより、楽しくダイエットができる「カーディオキック・ダイエット」を紹介。基本のパンチやキックのやり方に加え、気軽にできる“ちょこっとカーディオ”と充実の“しっかりカーディオ”などを収録。 体をひねるパンチやキックが、アナタの気になる二の腕やウエストをキュキュっと引き締めます!

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数50件超え

・たった２５分のエクササイズというのが入りやすかったです！

・これは楽しい！運動音痴な私でも、無理なく続けられそうです！

・ストレス発散にもなるし、格闘系ダイエットDVDはアリです。

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５位：ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 ビリーバンド付 7日間プログラム

短期間でダイエット！ハリウッドスター御用達の人気エクササイズ！ 

指導するのはフィットネス界のカリスマビリー・ブランクス51歳。
これまでにエクササイズビデオを1千万本売上げ、彼のエクササイズクラスは予約ができないほど！ そんなビリーの7日間で効果を最大限に発揮するプログラムを完全収録しました。カリスマビリーのエクササイズが自宅でできる!！ 高額なジム通いや器具はもう必要ナシ。 畳1畳分のスペースがあればOK。 いつでも好きな時にビリーとエクササイズが可能です。 カリスマビリーの時に厳しく、時に優しい励ましが、さらにやる気に！

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数90件超え

・これは本当に効果絶大です！とにかく体が引き締まる。

・ブームが去っても、やっぱりいいです！きついけど頑張ります。

・今更ですが、買ってみました！想像以上にきついですが、効果ありです！

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４位：DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版

若々しく疲れにくい体に！

中村 格子：整形外科医、医学博士、スポーツドクター。
国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員。横浜市立大学客員教授。1966年生まれ。トップアスリートの指導・治療にあたる傍ら、「健康であることは美しい」をモットーに、抜群のプロポーションで行うわかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ・雑誌などで幅広く活躍。
著書に『女医が教えるマジカルエクササイズ』(すばる舎リンケージ)、『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』、『整形外科医がずっと教えたかった 医者いらずの体の整え方』(以上、講談社)などがある。
2級ラジオ体操指導士。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数80件超え

・これは素晴らしいです！長年の身体のしびれや不調が緩和されました！

・それなりの運動量で、自然と姿勢もよくなります！

・運動不足解消のために買いました！無理なくできるので、よかったです。

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３位：綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]

欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガのダイエットDVD

伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。 すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数200件超え

・初心者でも簡単にできるよう説明してくれて、分かりやすいです！

・初めて１ヶ月で、３kg痩せました！評判通り、とてもいいDVDでした。

・分かりやすく楽しくヨガのトレーニングが進められます！買ってよかった！

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２位：TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01【正規品】

このDVDで、一緒にダンサーボディを目指しましょう！

90年代に数々のミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングが、エクササイズにも有効であることから、その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました。TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！
TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。収録曲は、メガヒットを記録した3曲「EZ DO DANCE」「survival dAnce ～no no cry more～」「BOY MEETS GIRL」。大好きなあの曲にノリながら、メリハリのあるセクシーなダンサーボディを目指しましょう！エクササイズとダンスのパートに分かれ、段階を追ってレベルアップできるのでダンス初心者の方でも安心。エクササイズパートで動きをマスターしたら、ダンスパートで画面の歌詞にあわせて歌いながら踊ることもできます。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数350件超え

・歌に合わせて楽しくエクササイズできるのがいいです！

・ダイエット目的で買いました！ダンスもできて楽しいです♪

・今では子供も一緒になって楽しんでます。

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１位：ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]

全米NO1トレーナーが教えるダイエットDVD

・全米史上最強タイトル日本上陸! 全米売上100万枚突破!

・全米フィットネスDVD売上【4年連続全米1位】

全米を席巻した究極のエクササイズ。今度こそ、絶対やせたい人に!
1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身! 30日間で-9kgを目指せ!

■アメリカの大人気TV 番組 “The Biggest Loser”で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した最強ダイエット・プログラム。
■やせるために、厳しくも効果的な動きを凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インターバル・システム」を収録。
ダイエットと肉体改造に最も効果的な、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分の組み合わせです。
頑張ってこなせば、始めて5日目以降には変化が目にみえてくるでしょう。
■テレビ史上最強のトレーナー、ジリアン・マイケルズがあなたのパーソナル・トレーナーに!
■初心者用と上級者用のアレンジも収録

「あなたがジムでサボっている数時間分を、私なら20分で取り戻してあげるわ。たったの20分よ」(ジリアン・マイケルズ)

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数350件超え

・30日で５kg痩せました！今までのエクササイズの中で一番いいです！

・口コミは嘘じゃありませんでした。DVDのおかげで体重が１０kgも落とせました！！

・ジリアンの愛のあるトークで引っ張ってくれるので、続けやすいです。

・体重マイナス３キロ痩せました！背中の肉が取れ、お腹に力を入れると腹筋が出てきます！鎖骨も見えてきました（涙）嬉しい～！

 

というわけで、第１位は全米で一番と言われるカリスマトレーナー「ジリアン・マイケルズ」のダイエットDVDが最も人気で評判でした！

初心者から上級者まで各プログラムがあり、なんと言っても口コミでの評判が凄いのがポイント！５kg～１０kg以上痩せたとの報告も多数あって信頼できます(^o^)

慣れるまではきついかもですが、本気で痩せるなら間違いなくおすすめのDVDだと思います♪

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参考 ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット！口コミ効果まとめはこちら＞＞

まとめ：以上人気の痩せるダイエットＤＶＤでした！

というわけで、

分かりやすくタイプ別でまとめると、

ダンスをしながら、楽しくダイエットがしたい方は

TRFの人気DVDのこちらがおすすめ♪

 

とにかく一番売れてる人気のダイエットDVDを試したい方は

口コミレビューも３５０件超えの、人気NO１のこちらがおすすめです♪

 

よく一緒に購入されてる人気商品は？

人気のRIZAP秘伝レシピ本も売れてます↓

 

女性に一番人気のダンベルがこちらです↓

 

ヨガマットはこちらが最も売れてます↓

 

また、人気のダイエットサプリを色々と調べてみましたが、

その中でも特におすすめなのがこちらのカロリーカットサプリです。

評判のサプリなので、よかったら参考にしてみてください(^o^)♪

 

今。多くの女性に支持されている人気のカロリーカットサプリがこちらのファンケルの「大人のカロリミット」です▼

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こちらは短期集中で痩せたい方や、値段の安いサプリでお試ししたい方に選ばれている人気サプリです♪

通販限定キャンペーンなので、ぜひ参考に！(^o^)

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