ジリアン・マイケルズＤＶＤのおすすめは？痩せた効果や口コミまとめ

 

「ジリアンマイケルズのDVDって、どれがいいんだろう？」

今回は、そんな圧倒的効果・人気を誇る「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」の口コミを調査して、おすすめをまとめました♪

Amazon楽天でも大人気で、消費カロリーがすごい、下半身最強ダイエットなど全米でも売上100万枚を突破したDVDなので、ぜひ参考にどうぞ(^o^)

 

ジリアン・マイケルズＤＶＤはどれがいい？おすすめは？

結論から書くと、色々なシリーズの中でも、やっぱりこれが圧倒的人気です↓

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット【DVD】

全米フィットネスDVD売上 4年連続全米1位！シリーズ【第１弾】

■アメリカの大人気TV 番組 “The Biggest Loser”で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した最強ダイエット・プログラム。
■やせるために、厳しくも効果的な動きを凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インターバル・システム」を収録。
ダイエットと肉体改造に最も効果的な、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分の組み合わせです。
頑張ってこなせば、始めて5日目以降には変化が目にみえてくるでしょう。
■テレビ史上最強のトレーナー、ジリアン・マイケルズがあなたのパーソナル・トレーナーに!
■初心者用と上級者用のアレンジも収録

「あなたがジムでサボっている数時間分を、私なら20分で取り戻してあげるわ。たったの20分よ」(ジリアン・マイケルズ)

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数350件超え

・運動嫌いな５０歳の私でもやれました！本当に体が絞れます！

・あきらめてた体重が１０kgも落ちました！これはほんと買ってよかったです。

・最初はなかなかキツイですが、慣れればいい運動にもなって気持ちいいです！

・すごい売れてるみたいなので買ってみました。とりあえず２kg痩せました！

・体重が落とせるだけじゃなく、体も鍛えられるのでこれはいいです！

全米フィットネスDVD売上 4年連続全米1位！ということで、第1弾が初にして最強！

1日たったの20分で、5日間で効果を実感、30日間で変身！30日間で-9kgを目指せるみたいです(^o^)

「どれがいいのかなぁ」と悩んでいる方は、こちらが間違いなくイチオシです♪

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ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~ [DVD]

4年連続全米NO.1を記録! 大ヒットDVDが内容を一新して登場!

驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作から5年の間につちかった全てのノウハウを結集!
好評の”3-2-1インターバル・システム”はそのままに、エクササイズも、効果も、ジリアンのトークも、全てがパワーアップした最新デラックス版!

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数80件超え

・これは本当に結果が出ます！１５kgも痩せました！

・即効性もあって、かなり効きます。おかげで気になるお腹も痩せました。

・ダイエットDVDを買うのは初めてでしたが、楽しく続けられています！

こちらは、パワーアップした最新デラックス版。

楽しく運動しながら痩せられると、こちらも人気です♪

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ジリアン・マイケルズの 下半身最強ダイエット~理想の下半身がほしい人は私に任せて。約束する! ~ [DVD]

全米最強トレーナー ジリアンとならできる！

たるんだ下半身を徹底的に引き締め！

4年連続(2008年~2011年)米国アマゾン Exercise & Fitness ジャンル 第1位!
米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー、「30日間集中ダイエット」から5年。 今やNo.1の座を揺るぎないものとしたカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが、全てのノウハウを結集して、新しいシリーズを完成させました。キュッと締まったヒップと細い脚を手に入れたい! スキニージーンズやショートパンツを完璧に履きこなしたい! そんな望みをかなえる、最強のダイエット・プログラムです。 美しい体を作るノウハウを知り尽くしたジリアンなら、必ず理想の下半身に導いてくれます。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数30件超え

・筋肉痛になりますが、運動してない証拠なので頑張ります！

・ジリアンの言葉が最後まで引っ張ってくれるので、楽しく頑張れます！

・これはすごい完成されたプログラムだと思います。買って大正解！

こちらは、下半身が特に気になる方向けのプログラム。

前作同様、こちらも不動の人気です♪

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ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ~6週間で脂肪を取る [DVD]

6週間で、女性は美しく”くびれ”、男性はマッチョに”6つ割れ”

即効ヤセを目指すなら、全米No.1トレーナー《ジリアン・マイケルズ》にお任せ! アメリカの大ヒットTV番組で即効ダイエット法を紹介し、大反響を巻き起こしたカリスマ・トレーナー、ジリアン・マイケルズ。 彼女が考案したDVDは2008、2009、2010年と3年連続で全米フィットネスチャート1位を記録。全米史上最も売れたフィットネスDVDとなった。 効率的に脂肪を燃焼するよう隅々まで計算された動きには無駄がなく、最短で身体を変化させる彼女のメソッドは、全米が認める最強のトレーニング法です。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数30件超え

・このシリーズはほんと効果が凄いです！！

・こちらはテンポが早いですけど、なんとか慣れてやってます！

・２ヶ月半で－５kg痩せました！念願のくびれができて嬉しいです！

こちらは、お腹痩せに特化したバージョン。

５kgから１０kg以上痩せたという効果や口コミも多く、こちらも人気です♪

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ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]

1日たったの20分！汗を流して息を切らせること間違いなしの人気トレーニング

約20分間のエクササイズを3つ収録しました。 「エクササイズ1」では二の腕と上半身を引き締め、「2」で下半身を確実に燃焼、「3」では腹筋を狙い撃ちにします。 有酸素運動と筋トレをバランス良く組み合わせた、効率的で無敵のプログラムです! キックボクシング未経験者のために、ジリアンが1つ1つの動きを丁寧に解説する「基本動作の説明」を収録しました。 始めにこちらをチェックすれば、エクササイズ中に迷うことなく、集中して取り組むことができます。それが効果を発揮する近道なのです。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数30件超え

・エクササイズ後の疲労感が、軽すぎず重すぎずで丁度いいです！

・実際やってみて、高評価の意味が分かりました！素晴らしいプログラムです。

・筋肉痛になりましたが、５kgも痩せることができて最高です！

こちらは、キックボクシングを取り入れたトレーニングプログラム。

脂肪燃焼に効果的だと、こちらも人気のDVDです♪

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ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ [DVD]

1週間で-2kg! 即効ヤセを目指すなら

アメリカの大ヒットTV番組“The Biggest Looser”で即効ダイエット法を紹介し、大反響を巻き起こしたカリスマ・トレーナー、ジリアン・マイケルズ。
彼女が考案したDVDは2008、2009年と2年連続で全米フィットネスチャート1位を記録。今回ジリアンが考え出したのは、独自のハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせた、究極のダイエット・プログラム。
効率的に脂肪を燃焼するよう隅々まで計算された動きには無駄がなく、全身をくまなくシェイプアップします。また、ヨガを基本にした静かな動きなので、マンションにお住まいの方でも安心。初心者から上級者まで、レベルに合わせた丁寧なレッスンで、頑固な脂肪を確実に燃焼させ、劇的な減量を実現させます!

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数50件超え

・続ければ続ける分だけ、体が締まってきました！

・ヨガをしながら楽しくトレーニングできるので、気に入ってやっています。

・30日間のような爽快感はありませんが、ヨガ派な私はこちらがピッタリです！

こちらはジリアン式ダイエット・ヨガのDVDです。

違うバージョンをやってみたいという女性に人気のシリーズです♪

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ジリアン・マイケルズの脂肪撃退プログラム [DVD]

全米NO.1トレーナーの、ぜい肉を引き締める「驚異の減量法! 」

アメリカのカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズのメソッドを集約したDVD。筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキットトレーニングを集中的に行うことで、基礎代謝をアップさせるという短期間ダイエットを懇切丁寧にレクチャーします。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数50件超え

・色々シリーズありますが、有酸素運動ではこれが一番です！

・きついですが、こんなに効果のあったプログラムは他にはないです。

・１０kg痩せました！本気で痩せようと思いこちらを買ってよかったです！

こちらは、脂肪燃焼に特化したプログラム。

ぽっこりお腹が気になる30代から40代の方に、特に人気です♪

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ジリアン・マイケルズの はみ肉撃退ダイエット~ジーンズの上のお肉をなくせ! ~ [DVD]

全米No.1トレーナージリアン・マイケルズの最新作！

ジーンズからはみ出すお腹のぜい肉=”マフィントップ”を撃退しよう!
数々のダイエットDVDをヒットさせ、スパルタ・トレーナーとして世界に名を轟かせるジリアン・マイケルズが、本気で痩せたいあなたの夢を叶えます。
アメリカでは、お腹の肉がジーンズからはみ出していることを”マフィントップ”と呼んでいます。これは、その、プニプニとしたお腹のお肉を剥ぎ取る、究極のダイエット! 効率的にカロリーを消費し、気になる脂肪を吹き飛ばし、くびれを作りだす、強力なプログラムです。 ハードで厳しいジリアンのトレーニングですが、無駄なく最短で効果が現れるノウハウが詰まっているので、結果が出るのです。そして、ジリアンの優しい励ましがあなたをやる気にさせ、継続の力になります。 このDVDで、夏に向けて、ぺったんこお腹に変身しましょう!

【口コミレビュー評価】

・ジリアンが人気なのはやっぱりこのトーク力だと思います！飴とムチが最高！

・とても効果があったDVDだったので、こちらも購入してみました。

・口コミ通りの効果です！こちらもお気に入りの一枚です。

こちらは、腹筋を狙い撃ちしてお腹をへこませる、3つのプログラム。

メタボな初心者からアスリートまで、どんなレベルの人にも対応する30分のトレーニング内容となっています。

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ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット [DVD]

ジリアン・マイケルズが考案した7種類のサーキット・トレーニング

全米ナンバー1トレーナー、ジリアン・マイケルズ考案によるボディメイクプログラムを紹介。緻密な組み合わせのサーキット・トレーニングに加え、早く脂肪を燃焼するために考案された下半身の動きで、体の贅肉を撃退し引き締まった体づくりを目指す。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数60件超え

・これはエクササイズDVDの最高傑作だと思います！

・賃貸なので、ジャンプが多いと困るなぁと思っていましたが、大丈夫でした。

・一週間ほど続けたらお腹回りが実感できるぐらい、ひっこみました。やったー！

こちらは、カリスマコーチ、ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼するといわれている作品。

賃貸や集合住宅など、騒音が気になる方にも大丈夫なプログラムです♪

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ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD]

ダイエットを成功に導く、最強のプログラムを集結した、4枚組BOX!

アメリカで人気のカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズ考案によるエクササイズプログラムのBOX。『ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット』『~下半身最強ダイエット』『~究極スピードダイエット』『~キックボックス』を収めた4枚組。

【口コミレビュー評価】★★★★★レビュー総数10件超え

・評判がよかったので、こちらのまとめシリーズを買いました！

・なかなかハードですが確かに効果は絶大です！

・この手のDVDは初めてでしたが、これは買ってよかったです！

こちらは、ジリアンの集大成とも言えるまとめ版。

その日によってトレーニングを使い分けられるので、本気で痩せようと思う方はこちらもおすすめです♪

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まとめ

というわけで、

全米で一番と言われるカリスマトレーナーが。励ましてくれながら一緒にトレーニングできるので、やっぱり人気は相当すごかったですね(^o^)

口コミの効果を見ていても、１０kg以上痩せたという人もけっこう多かったので、試す価値はあるかもしれません♪

どれがいいと悩んでいる方は、もし買うなら、一番最初はこちらの第１弾がやっぱりおすすめだと思います↓

 

 

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